jueves, 6 de octubre de 2022

Cómo decorar el escritorio para trabajar desde casa

Trabajar desde casa puede ser un desafío. Deseas que el espacio de trabajo de tu hogar sea funcional y agradable a la vista, ya que es probable que sea una parte de otra habitación. 

Ya sea que estés trabajando desde la mesa de la cocina o desde un escritorio improvisado en tu dormitorio, lo más importante es establecer un área que se dedique solo al trabajo. Visita sadarmobiliario.es y lee este post en el que compartimos las mejores ideas para la decoración de la oficina en el hogar.

Cómo decorar el escritorio para trabajar desde casa.

¿Cómo crear una oficina en casa? Manténlo simple y separado

La buena noticia es que cualquier espacio puede convertirse en una “oficina”. ¡Todo lo que necesitas es una superficie de trabajo y un lugar para sentarte! Pero puede ser fácil dejar que la vida laboral se traslade a la vida hogareña. Por eso es importante crear una sensación de separación con un espacio de trabajo designado que esté libre de desorden y distracciones.

Si puedes, intenta tratar el espacio de la pared sobre tu "escritorio" como parte de tu oficina. Decóralo para darle un sentido de estilo funcional. Considera agregar un tablero de corcho o incluso una pared de galería para que el área se sienta diferente.

Para un enfoque más audaz, prueba el papel tapiz. El papel tapiz es una excelente manera de hacer que el área de la oficina se sienta separada del resto de la habitación. Agrégalo a un rincón o a una pared detrás de un escritorio para designarlo como tu espacio de trabajo.

Una pequeña alfombra debajo de tu escritorio también puede ayudar a delinear la zona de trabajo y agregar un toque divertido de personalidad.

Mantente organizado

¡El desorden es el enemigo de la productividad! Una oficina en casa exitosa se trata de tener lo que necesitas y minimizar lo que no necesitas. Piensa en lo que realmente usas a diario y manten esas cosas al alcance de la mano. Ese dispensador de cinta que usa una vez al mes, por ejemplo, probablemente no necesite ocupar espacio de primera en tu escritorio.

Obtén las herramientas que necesitas para tener un día de trabajo exitoso, ya sea un organizador de escritorio, una estación de carga para mantener tus dispositivos electrónicos completamente cargados o una pizarra para anotar ideas. Pero limita las chucherías: permítete solo un par de artículos personales en tu escritorio, como una foto familiar o una tarjeta sentimental. Y evia usar su escritorio como un lugar para almacenar cosas que no son de trabajo, como el correo.

Una vez que hayas identificado las cosas que realmente necesitas, planifica un diseño para el lugar donde "vivirán" esos elementos esenciales, de modo que todo tenga su lugar. 

Elige una buena silla

Si compras algo nuevo para tu oficina en casa, que sea una silla. Una silla de oficina cómoda es vital, especialmente cuando tu trabajo requiere que estés sentado todo el día, y también puede hacer o deshacer un espacio visualmente.

Al elegir una silla, asegúrate de poder sentarte derecho y que tus pies puedan tocar el suelo cómodamente. Considera el apoyo para la espalda: desea fomentar una buena postura, con un ligero ángulo en el respaldo y una profundidad de asiento profunda. Hay opciones ergonómicas que brindan más control sobre el soporte lumbar, si lo necesitas.

¿Otra cosa a considerar? Cómo te hace sentir la silla. Una silla que se ve, se siente y funciona como la de tu oficina normal probablemente lo hará sentir como si estuviera en la oficina. Mientras que la vieja silla giratoria de roble de tu abuelo puede hacerte sentir 100 % seguro y en tu mejor momento.

Y finalmente, ¡una silla debe verse tan bien como se siente! No hay motivo para sacrificar el estilo por la comodidad: muchas variedades ofrecen ambos. Si vas a gastar dinero en algo, que sea algo que te haga feliz cuando lo veas todos los días.

Piensa en la iluminación

La iluminación adecuada es la mejor idea de decoración para la oficina en el hogar: no solo hace que tu espacio se vea mejor, sino que también puede ayudarte  a trabajar mejor.

La luz natural siempre es nuestra preferencia, ya que está científicamente probado que estimula el cerebro y mejora la productividad. Para maximizar la luz solar, configura tu área de trabajo cerca de una ventana si es posible. La luz natural te mantendrá con energía todo el día.

No todo el mundo tiene la opción de un espacio de escritorio iluminado por el sol, por supuesto. Si no estás instalado cerca de una ventana, prueba con una lámpara de trabajo que no ocupe demasiado espacio en la mesa. La iluminación ambiental del escritorio suele ser más eficaz que la iluminación cenital, que puede causar sombras que distraen y hacer que se sienta lento. Además, evita inclinar la luz directamente sobre la pantalla de tu computadora para minimizar el deslumbramiento.

¡Accesorios! (Dentro de lo razonable, por supuesto)

Incluso una oficina debe tener pequeños toques de comodidad. Coloca capas de texturas para mayor comodidad, enciende una vela e incorpora plantas para una conexión con la naturaleza. Estos pequeños toques promueven una sensación de bienestar y harán que ‘ir a la oficina’ se sienta más atractivo.

Las plantas en particular pueden ayudar a aliviar el estrés. Las orquídeas, las suculentas o simplemente un jarrón con algo de follaje son excelentes opciones. Si no tienes espacio en tu escritorio, prueba con una planta colgante.

¡Y no te olvides del arte! Si tu escritorio no está cerca de una ventana, usa la pared frente a ti para crear una vista inspiradora. Colgar obras de arte hace que un espacio se sienta más terminado.

Material necesario para comenzar a entrenar a tu perro

Estás listo para recibir a un nuevo cachorro o perro en tu hogar, incluido trabajar con él en sus modales. Antes de que vuelvas a casa, organiza tus suministros de entrenamiento para que esté listo para comenzar a entrenar desde el primer día.

Aquí están las herramientas esenciales para el entrenamiento de perros, además de algunos elementos adicionales que tal vez quieras tener en tu arsenal. Visita collaresperrunos, hazte de estos accesorios y feliz entrenamiento!

Material necesario para comenzar a entrenar a tu perro

Herramientas básicas para entrenar a tu perro

Clicker. Se puede usar un clicker para marcar el comportamiento deseado, tanto en respuesta a una señal como cuando ocurre de forma natural. Los clickers vienen en una variedad de formas y estilos, incluidos los de mano y los que tienen muñequeras. Algunas correas incluso vienen con clickers incorporados. También hay aplicaciones de clicker para su teléfono inteligente y clickers diseñados para entrenar a varios perros, con diferentes sonidos distintos para cada perro.

Palo marcador. Un palo marcador puede ser útil para enseñar comportamientos básicos como caminar bien con correa o trucos complejos como girar o inclinarse. Los objetivos varían desde un simple palo de longitud fija hasta algo más elegante, como un palo con un clicker incorporado o uno que se pliega para guardarlo fácilmente.

Golosinas. Las recompensas mantienen a tu perro interesado y motivado. La preferencia de golosinas variará dependiendo del canino individual, pero en general, las golosinas blandas y carnosas son las favoritas de los caninos. Las golosinas deben ser pequeñas, del tamaño de un borrador de lápiz o un arándano. Algunas golosinas vienen con el tamaño predeterminado para el entrenamiento, mientras que otras pueden romperse o cortarse al tamaño antes del entrenamiento.

Colchoneta portátil. Una colchoneta o cama portátil proporciona un espacio seguro para que tu perro se instale, sin importar dónde se encuentre. Una cama, colchoneta o manta plegable y lavable es fácil de transportar e ideal para salidas. Las variedades con fondo adhesivo tienden a proporcionar una mayor estabilidad en superficies resbaladizas.

Correas. Las correas de entrenamiento varían en longitud. Lo ideal es que la correa sea lo suficientemente larga como para permitir que se afloje un poco cuando tu perro permanezca cerca de ti durante los paseos (en lugar de estar tenso todo el tiempo). Una correa con clip en la cintura te permite mantener las manos libres durante las sesiones de entrenamiento. Guarda las correas de tu perro en lugares de fácil acceso, como ganchos cerca de la puerta.

Collar y arnés. Un collar plano sostiene la etiqueta de identificación de tu perro, lo cual es importante si sale solo. Si bien también puede sujetar una correa a un collar plano, un arnés con clip frontal es una mejor opción para la mayoría de los perros, ya que puede ayudar a disuadir a los perros de tirar y hacer que sea más fácil para usted guiar el movimiento de tu perro. Para perros difíciles de controlar, un cabestro puede ser una opción útil. (Nota: los collares correctivos no se recomiendan para el entrenamiento).

Barreras. Las jaulas, las puertas para mascotas, los corrales para mascotas y los parques pueden ser útiles si necesitas contener a tu perro en un área determinada para situaciones como el entrenamiento en casa o el control de la mordedura. Una barrera también puede ser útil para mantener a tu perro alejado de las áreas problemáticas, como las escaleras o la puerta de entrada.

Mochila de entrenamiento. Considera designar una bolsa o contenedor de almacenamiento para guardar el equipo de entrenamiento de tu perro; esto lo hace fácilmente accesible y fácilmente transportable. Incluye un tazón de agua plegable, golosinas, juguetes, ropa de cama portátil y artículos de comodidad para las salidas.

Juguetes. El juego y los juguetes son excelentes recompensas para los caninos juguetones en entrenamiento. Los mejores tipos de juguetes dependen de lo que sea interesante para un canino específico. Mantén sus favoritos a mano como recompensa por un trabajo bien hecho.

Bolsa de golosinas. Las bolsas de entrenamiento brindan una manera simple de tener golosinas a mano para recompensar de inmediato a tu perro cuando se produce el comportamiento deseado. Las bolsas de golosinas varían en tamaño y estilo de sujeción, y pueden estar hechas de neopreno u otros materiales fáciles de limpiar. Algunas bolsas tienen bolsillos adicionales con cremalleras y velcro para guardar otros elementos esenciales, como bolsas de limpieza, llaves y teléfono celular. En un apuro, una riñonera o un chaleco con bolsillos adicionales pueden funcionar como porta golosinas.

Rompecabezas de comida. Los rompecabezas de alimentos le brindan a su perro ejercicio físico y mental, lo que puede ayudar a disuadir comportamientos no deseados. También pueden ayudar a tu perro a aprender a relajarse y calmarse cuando está en su lugar o jaula.

Cómo tenemos que cuidar a nuestras mascotas en invierno?

Cuando las temperaturas bajan y la nieve comienza a cubrir el suelo exterior, es importante ajustar la rutina diaria de su mascota para que puedas mantenerlo feliz, seguro y cómodo hasta que los capullos de la primavera comiencen a florecer. El cuidado de tu mascota en el invierno es un esfuerzo múltiple que requerirá algo de reflexión y preparación. Aquí hay seis cosas que puedes hacer para que este sea el mejor invierno de tu mascota. Para más información, visita mascotapasion.

Cómo tenemos que cuidar a nuestras mascotas en invierno?

Cómo tenemos que cuidar a nuestras mascotas en invierno?

1. Cuida las patas de tu perro

Las patas, la cola y las orejas de un perro son más susceptibles a la congelación. Si bien no hay mucho que puedas hacer por la cola y las orejas, además de mantener sus caminatas cortas o caminar durante el día, las botas para perros proporcionarán un calor agradable a las patas de tu perro. Los botines para perros también pueden proteger a su perro de productos químicos nocivos como los descongelantes. Si bien algunos hielos derretidos están claramente marcados como seguros para las mascotas, muchos otros no lo son. Si tu perro se lame las patas después de caminar con descongelante, puede correr el riesgo de enfermarse. Para los perros que se niegan a usar botines, puedes usar una toalla para limpiar sus patas después de una caminata. Si notas que tu perro pisó sal, enjuaga el área lo antes posible.

2. Ajusta las calorías diarias según los cambios en la actividad

La dieta de un perro está calibrada con precisión para darle todas las vitaminas, minerales y calorías que necesita para prosperar. Pero cuando el nivel de actividad de un perro cambia drásticamente, como puede ocurrir en invierno, es necesario realizar ajustes para garantizar una nutrición adecuada. Si no estás seguro de qué es lo mejor para tu perro y su nivel de actividad, consulta con tu veterinario para elaborar un plan.

3. Juega con la comida de tu mascota

Cuando se trata de cómo alimentas a tu perro, hay cosas divertidas y creativas que puedes probar que satisfarán su hambre y le darán un poco de ejercicio. Para los perros que están motivados por la comida, puedes fomentar la actividad distribuyendo las comidas en diferentes partes de la casa o tirando croquetas para que tu mascota las persiga por un pasillo. Los perros que estimulan mentalmente también pueden ser una excelente manera de hacer que se muevan con juguetes dispensadores de alimentos y juguetes interactivos o de rompecabezas.

4. Bloquea las fuentes de calor

Los perros, y especialmente los gatos, pueden buscar fuentes de calor en su casa como lugares agradables para acurrucarse o tomar una siesta rápida. Estos puntos presentan riesgos de quemaduras para las mascotas, porque no son conscientes de lo calientes que pueden llegar a ser. Los gatos pueden tratar de acurrucarse junto a un radiador o saltar sobre una estufa de leña. Los propietarios deben hacer que estos lugares sean inaccesibles para sus mascotas durante los meses de invierno.

5. El uso de la correa

Si bien a tu perro le encantaría correr al aire libre sin correa, puede ser especialmente riesgoso cuando bajan las temperaturas. Pueden ocurrir caídas a través del hielo si una masa de agua no está completamente congelada. Además, los perros corren un mayor riesgo de ser atropellados por vehículos, incluidas las máquinas quitanieves.

6. Aumenta los intervalos entre baños

La crema hidratante es tu mejor amiga durante el invierno, pero tu mascota no tiene el mismo lujo. Los baños tienden a secar su piel de la misma manera que la tuya. Si bien no es el más grave de los problemas, la piel seca puede causar cierta incomodidad a un animal. No es recomendable eliminar los baños por completo de diciembre a marzo, no solo por las razones obvias (olorosas), sino también porque algunos animales tienen alergias y requieren baños regulares. Dicho esto, es posible que desees reducir la frecuencia de los baños y hablar con tu veterinario para encontrar un champú para perros que sea más hidratante que el promedio.

martes, 4 de octubre de 2022

El Día Mundial de los Animales

 El Día Mundial de los Animales es un día en el que las personas de todo el mundo celebran a los animales y trabajan por el bienestar y los derechos de los animales. Se celebra el 4 de octubre de cada año, lo cual es apropiado ya que también es el día de la fiesta de Francisco de Asís, el santo patrón de las aves y los animales. La misión del Día Internacional de los Animales es mejorar los estándares de bienestar para los animales de todo el mundo y trabajar para hacer del mundo un lugar mejor para todos los animales.

El Día Mundial de los Animales

Historia del día mundial de los animales
En los últimos años, se informó que este feriado se adoptó en 1931 en una reunión de ecologistas. También se ha afirmado que esta reunión estaba destinada a resaltar la difícil situación de varias especies en peligro de extinción. Sin embargo, ambas afirmaciones son falsas. Este día en realidad comenzó mucho antes en Berlín, Alemania.

El 24 de marzo de 1925, el Día Mundial de los Animales fue organizado por un alemán llamado Heinrich Zimmerman (1887-1942), un hombre que no solo era escritor sino también editor de una revista que se publicaba cada dos meses llamada Mensch und Hund (traducida como El hombre y el perro). Zimmerman utilizó esta revista como medio para promover sus ideas sobre el bienestar animal y finalmente la utilizó para establecer el Comité del Día Mundial de los Animales. En 1925, su comité organizó el Día Mundial de los Animales el 24 de marzo. Lo organizó en el Palacio de Deportes de Berlín, Alemania, para crear conciencia sobre los problemas de bienestar animal de la época y cerca de 5.000 personas se presentaron a este primer evento. Originalmente quería celebrar el evento el 4 de octubre para coincidir con la fiesta de San Francisco de Asís, patrón de los animales, pero no pudo reservar el lugar en esa fecha y tuvo que conformarse con el 24 de marzo.

Durante los años siguientes, el evento se llevó a cabo todos los años y finalmente, en 1929, el 4 de octubre. Zimmerman continuó promoviendo sus vacaciones hasta mayo de 1931, cuando en el Congreso Internacional de Protección Animal se adoptó su resolución de hacer el 4 de octubre el Día Mundial de los Animales.

Costumbres y tradiciones del Día Mundial de los Animales
El Día Mundial de los Animales se puede celebrar de diferentes maneras. Una forma es que las personas puedan recoger libros de defensores de los animales como Jane Goodall, Elisa Aaltola, Carol J. Adams, Brigid Brophy, Stephen R. L. Clark, Sue Coe, Craig Rosebraugh y John Vyvyan para educarse sobre el tema. Las personas también pueden escribir una carta a su periódico local o sitio de redes sociales para informarles sobre la importancia del día. Otras formas en que se puede celebrar el día incluyen la donación o el voluntariado en refugios locales; agregando elementos amigables con los animales a su jardín, tales como baños para pájaros; adoptar un animal en peligro de extinción o incluso simplemente comprarle a su animal favorito un regalo especial.

sábado, 1 de octubre de 2022

1 de Octubre: Día mundial del vegetarianismo

  Hoy 01 de octubre el mundo celebra el Día Internacional del Vegetarianismo, un estilo de vida que alienta la protección de animales, la preservación de recursos naturales y hábitos más saludables.

En 1978, la Unión Vegetariana Internacional ratificó la decisión de la Sociedad Vegetariana de Estados Unidos, que en 1977 estableció el primer día de octubre como fecha conmemorativa del vegetarianismo.

En este post te contamos qué significa ser vegetariano y aprovechamos a recomendarte conocer los beneficios de los cosméticos veganos que ya hemos analizado en nuestro blog de Amor por los Animales. También te invitamos a conocer el día mundial del veganismo, que será el mes que viene, el 1 del noviembre.

Te esperamos en nuestras redes sociales para ver fotos y videos de animales, consejos sobre vegetarianismo y veganismo y mucho más. Feliz día a todos los vegetarianos.

Día mundial del vegetarianismo

Día mundial del vegetarianismo 

El término "vegetariano" ("vegetarian", en inglés), fue acuñado en 1842 por los integrantes fundadores de la Asociación Vegetariana Británica, y deriva de la palabra latina "vegetus", que significa "sano", "robusto", "fresco" o "vivaz".

El hábito vegetariano excluye fundamentalmente el consumo de carne, principal argumento entre sus detractores, que consideran imprescindible la ingesta de proteína animal para una dieta saludable.

Sin embargo, varias instituciones internacionales avalan las dietas vegetarianas adecuadamente planificadas, entre ellas, las academias de nutrición y dietética de Estados Unidos, Gran Bretaña, España, Canadá, Nueva Zelanda y Argentina.

Del vegetarianismo se diferencia el veganismo, que no solo excluye el consumo de carnes, sino cualquier otro producto de origen animal, como leches, huevos o incluso mieles, al considerarlos productos derivados de la explotación animal, a la que se oponen.

Entre vegetarianos y veganos se impone la idea común de respetar y cuidar cualquier forma de vida animal, el uso racional de los recursos naturales del planeta y, en suma, el equilibrio natural de cada ecosistema.

Fuente : History

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